Ostoskori
0
0,00 €
RYHMÄT
Ryhmien toiminta
Al-Anon-ryhmät tarjoavat alkoholiongelmaisten läheisille vertaistukea.
Al-Anon-ryhmässä ei anneta neuvoja eikä valmiita ratkaisuja, vaan ryhmän jäsenet jakavat siellä kokemuksensa. Muiden kokemuksia kuunnellessasi huomaat, että et enää yksin taistele ongelmasi kanssa. Saat tietää, miten muut alkoholiongelmaisten läheiset ovat selviytyneet ahdingostaan ja kuinka he 12 askeleen ohjelman avulla pyrkivät elämässään tasapainoon, vaikka läheinen henkilö vielä jatkaisi juomistaan.
Al-Anon-ryhmässä opit, ettei kukaan toinen ihminen voi raitistaa alkoholistia eikä aiheuttaa hänen juomistaan. Opit myös toisten kokemuksista, miten voit voittaa pelkosi ja epävarmuutesi ja aloittaa omien voimavarojesi etsimisen.
Al-Anon-ryhmien kokoukset:
- 1-2 kertaa viikossa
- kesto noin 2 tuntia
- sovittu aika ja paikka
Ryhmätapaamisen kulku:
- Kiertävä puheenvuoro luetun tekstin tai kokemusalustuksen pohjalta.
- Puheenvuoron voi kukin vuorollaan käyttää, mutta halutessaan voi vain kuunnella.
- Ei kommentoida toisten esittämiä asioita eikä anneta neuvoja.
- Jokainen omaksuu keskustelusta sen, mikä itselle on juuri sillä hetkellä tärkeää.
- Periaate on "Ota mitä haluat ja jätä loput".
- Jokainen voi kypsyä omiin ratkaisuihinsa omalla tavallaan, omassa tahdissaan.
- Ei keskustella jäsenten uskonnollisista näkemyksistä eikä niiden puutteesta.
- Ei myöskään kannateta eikä vastusteta mitään asiaa, terapiaa eikä hoitoa.
- Ryhmässä kuulee, miten osallistujat ovat selviytyneet ahdingostaan ja kuinka he ohjelmaa soveltamalla pyrkivät elämässään tasapainoon ja onnellisempaan, sisältörikkaaseen elämään.
Ryhmätoiminnan perusajatus
- Ryhmät ovat omatoimisia.
- Perustuvat keskinäiseen, vapaaehtoiseen palveluun.
- Kahvinkeittoon ja muihin palvelutehtäviin osallistuminen omien voimavarojen mukaan auttaa konkreettisesti tulemaan ulos eristyneisyydestä ja edistää itsetunnon toipumista.