Et ole yksin.
Monet meistä ovat saaneet apua ja toivoa Al-Anon-ryhmistä, jotka tarjoavat vertaistukea alkoholiongelmaisten läheisille.
Suomessa on arvioitu olevan yli 500 000 alkoholin suurkuluttajaa. Jokaisella heistä on 4-5 läheistä, joiden elämään hänen alkoholinkäyttönsä vaikuttaa tai on vaikuttanut tavalla tai toisella.
Tämä on koskettanut muitakin. Jokaisessa ryhmätapaamisessa kuulet muiden tarinoita ja miten Al-Anon on heitä auttanut.
Enää et ole yksin. Saat uudenlaista voimaa kohdata alkoholiongelmaisen ja sen mukanaan tuomat haasteet.
Voit jakaa tunteesi muiden kanssa. Tulet saamaan rakkautta, ymmärrystä ja toivoa jokaisessa Al-Anonin tapaamisessa.
Al-Anon löytyy myös Toivo-sovelluksesta. Sovelluksen käyttö on maksutonta ja sitä voi käyttää anonyymisti. Vertaistukijamme tavoitat sovelluksen avulla viestein ja heitä sitoo vaitiolovelvollisuus. Sovellus on ladattavissa sovelluskaupastasi tai käytettävissä myös verkossa.
Jokainen ryhmässä on kokenut läheisen alkoholiongelman. Jokaisen kokemus on yhdenvertainen.
Voit puhua ja kysyä vapaasti mieltäsi askarruttavista asioista. Tai jos olet mieluummin hiljaa ja kuuntelet, sekin on sallittua.
Emme rekisteröi jäseniämme. Toimimme täysin nimettöminä.
Kaikki mitä ryhmissämme sanotaan, on luottamuksellista.
Kaikki toimintamme on täysin vapaaehtoista.
Emme kerää jäsenmaksuja. Toimintamme kustannetaan jäsenten vapaaehtoisten tukien turvin.
Emme ole sitoutuneita mihinkään oppisuuntaan emmekä uskonnolliseen tai poliittiseen järjestöön.
Toimintamme ainoa tarkoitus on auttaa kaikkia apua tarvitsevia iästä, sukupuolesta tai muista taustatekijöistä riippumatta.
Hallituksen päätöksen mukaisesti netin ryhmäluettelosta poistetaan lokakuussa kaikki ne ryhmät, jotka eivät ole tehneet ryhmärekisteröintiä vuoden 2023 jälkeen. Rekisteröinnin voi tehdä sähköisesti nettisivuillamme
Ryhmiltä kaivataan ryhmäesittelyjä Tietoavaimeen. Ja mikäli ryhmällänne ei vielä ole kotisivuilla ryhmäesittelyä, voitte sen tehdä samalla ilmoittamalla, että haluatte esittelyn myös nettisivujen ryhmäesittelyihin.
"Entinen minä ei antaisi tälle nuorelle miehelle uutta mahdollisuutta todistaa olevani väärässä. Suhtautumiseni muuttuu. Ennen Al-Anonia minulle oli tärkeää olla oikeassa. Nykyisin toivon, että olisin useammin väärässä. Tämäkin kaikki on toipumista "
"Yritin olla itselleni armollinen. Jos en tänään tehnyt kahta suoritetta, olkoon sitten vain yksi. Kaikesta mitä tein, tuli hyvä mieli ja se kannusti jatkamaan. Kun tein töitä itseni kanssa jäi rakkaan alkoholistini ohjailu vähemmälle. "
"On todella hienoa, kun ryhmässä voi itkeä ja oppii myös nauramaan tervehdyttävällä tavalla. "
"Vähitellen oivalsin kuinka tärkeää on tuntea ja hyväksyä itsensä. Eli parisuhteessa tai yksin, tulee onnettomaksi jos ei ole ystävä itsensä kanssa. Kun itsetuntemus lisääntyi, lisääntyi myös itsetunto. Ohjelman myötä otin elämäni ohjat omiin käsiini. "
